In Kürze: Proteinpulver: Unverzichtbar für Muskelaufbau und -erhalt. BCAAs: Wichtige Aminosäuren für die Muskelerholung. Kreatin: Steigert Kraft und...
Kategorie: Supplemente
In der heutigen schnelllebigen Welt kann es eine Herausforderung sein, alle notwendigen Nährstoffe nur durch die Ernährung zu erhalten. Hier kommen...
Sportler beschäftigen sich intensiv mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Das alleine reicht jedoch nicht aus, wenn man seine Trainingsziele...
Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung ist nicht nur für einen gesunden Körper, sondern auch für einen perfekten Stoffwechsel ein...
Auf dem Markt gibt es viele Supplemente, die dir beim Training helfen sollen. Doch von den meisten Stoffen hat man noch nie gehört, und ob sie...
Kollagen ist ein Eiweiß, welches der Körper selber produzieren kann. In jungen Jahren sorgt es für eine straffe Haut und ein jugendliches Aussehen...
Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver, Tabletten oder anderen Präparaten werden in Deutschland immer beliebter. Nicht nur in der Fitnessbranche...
Protein in Riegelform: Was ist drin und macht es überhaupt Sinn? Wer sich fitnessgerecht ernähren möchte, hat es in jedem Fall nicht immer leicht...
Was ist Casein und welches Caseinpulver sollte man nehmen? Neben dem Whey Protein ist das sogenannte Casein das am häufigsten verwendete Protein im...
Was ist Erbsenprotein? Das Wichtigste in Kürze: Erbsenprotein ist eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle, die alle essenziellen Aminosäuren...
Das Raab Vitalfood Bio Hanfprotein ist weit mehr als nur ein Proteinpräparat, denn es kennzeichnet sich zudem durch einen hohen Gehalt wertvoller...
Was ist ein Eiweißshake? Der Eiweißshake gehört für viele Freizeitsportler ebenso zu ihrer täglichen Routine dazu, wie das morgendliche Kaffeekochen...
Was ist Hanfprotein und welches Hanfproteinpulver sollte man nehmen? Wer Hanf sagt, Cannabis meint und vom Haschischpfeifchen träumt, liegt nicht...
Wie genau heißt es denn jetzt: Whey Protein oder Molke Protein? Ihr würdet uns bestimmt zustimmen, wenn wir sagen: Whey Protein ist vermutlich das...
Was ist Reisprotein? Reis ist gemeinhin nicht als primäre Proteinquelle bekannt, weshalb auch Reisproteine einen schweren Stand bei vielen...
Unter den auf dem Markt erhältlichen Reisproteinen sticht das Produkt des Herstellers Maskelmän nicht zuletzt durch seine herausragende...
Mit dem ESN Soja Protein Isolat hat der deutsche Hersteller Fitmart ein sehr hochwertiges Proteinprodukt im Angebotsportfolio, das vor allem auf der...
Die Produkte der Firma Peak sind für ihr herausragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekannt, was insbesondere auf die qualitativ hochwertigen...
Die Whey Proteine aus dem Hause Peak gelten im Kreise der Fitness-Community als funktionsorientierte Produkte, die ihren primären Nutzen vor allem...
Das Erbsenprotein aus dem Hause Maskelmän weist für ein pflanzliches Protein einen vergleichsweise hohen Eiweißgehalt auf und zeichnet sich darüber...
Ornithin ist eine basische Aminosäure, die in der Medizin einen wichtigen Stellenwert erlangt hat. Aber auch im Fitnessbereich ist sie nicht mehr...
Was ist Sojaprotein? Das Wichtigste in Kürze: Sojaprotein ist eine hochwertige Proteinquelle, die alle essenziellen Aminosäuren enthält, die Dein...
Nahrungsergänzungsmittel (Supplemente) sind als fester Bestandteil der Ernährung, insbesondere bei Sportlern, kaum noch wegzudenken. Laut einer...
Leucin essentiell proteinogen Leucinhaltige Lebensmittel Rindfleisch Lachs Milch Wichtigkeit für den Muskelaufbau: ...
Tryptophan essentiell proteinogen Tryptophanhaltige Lebensmittel Sojabohnen Cashewkerne Hähnchenbrustfilet Wichtigkeit für den Muskelaufbau:...
Was das Kraftpaket unter den Supplements bewirken kann Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit bescheinigt Kreatin einen positiven...
Aminosäure nicht-essentiell proteinogen Beta-Alanin-haltige Lebensmittel Fleisch Fisch Milchprodukte Wichtigkeit für den Muskelaufbau: ...
Carnitin nicht-essentiell Verbindung aus Lysin und Methioni Carnitinhaltige Lebensmittel Lammfleisch Rindersteak Austern Wichtigkeit für den...
Citrullin nicht-essentiell nicht-proteinogen Citrullinhaltige Lebensmittel Wassermelone Zwiebeln Fisch & Fleisch Wichtigkeit für den...
Glycin nicht-essentiell proteinogen Glycinhaltige Lebensmittel Sojabohnen Fleisch Fisch Wichtigkeit für den Muskelaufbau: ...
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