Mit dem ESN Soja Protein Isolat hat der deutsche Hersteller Fitmart ein sehr hochwertiges Proteinprodukt im Angebotsportfolio, das vor allem auf der Makronährstoffebene, sowie durch die daraus resultierende variable Einsetzbarkeit als Sojaprotein punktet.
Auch wenn der Geschmack des hervorragend löslichen Produkts mit der Konkurrenz nicht ganz Schritt halten kann, ist das ESN Soja Protein Isolat der ideale Begleiter für Sparfüchse und Athleten, die auf tierische Produkte verzichten möchten.
Lohnt sich das ESN Soja Protein Isolat?
ESN Soja Protein Isolat
Anzahl der Geschmäcker: 3
Hervorragendes Aminosäurenprofil: Ja
Biologische Wertigkeit: 85
Preis pro Kilo: ca. 13,90 €
Besonderheiten: Enthält keine Phytoöstrogene
inkl. 19% MwSt.
Darüber schreiben wir in diesem Beitrag
Zusammensetzung und Qualität des ESN Soja Protein Isolats
Das ESN Soja Protein Isolat stammt aus der Produktion des in Deutschland ansässigen Herstellers Fitmart und setzt sich ausschließlich aus hochwertigem Sojaprotein-Isolat zusammen, das frei von Photoöstrogenen ist.
Das Produkt weist dabei im Fall der geschmacksneutralen Variante einen außerordentlich hohen Proteinanteil von bis zu 89 Gramm pro 100 Gramm Produkt auf.
Interessant ist hinsichtlich des Aminosäureprofils darüber hinaus, dass das ESN Soja Protein Isolat besonders reich an den Aminosäuren Glutamin und Arginin ist, die für den Muskelaufbau und die Regeneration eine zentrale Rolle spielen.
Da es sich um ein Isolat handelt, kennzeichnet sich das Produkt, das ebenfalls ohne Gluten auskommt, überdies durch einen minimalen Kohlenhydrat- sowie Fettgehalt von jeweils nur einem Gramm auf 100 Gramm Produkt.
Preise des ESN Soja Protein Isolats
Preislich gehört das ESN Soja Protein Isolat trotz seiner durchweg hohen Qualität zu den günstigeren Proteinpräparaten und bewegt sich damit in etwa auf dem Niveau von Konkurrenten wie beispielsweise MyProtein.
Nichtsdestotrotz ist das Sojaprotein ausschließlich in einem 1000 Gramm fassenden Beutel erhältlich, wobei der Hersteller seinen Kunden die Wahl zwischen den drei Geschmacksvarianten Natural, Schokolade und Vanille lässt.
Geschmack, Löslichkeit, Konsistenz
Die Tatsache, dass es sich um ein Isolat handelt und somit Fett und Kohlenhydrate als natürliche Geschmacksträger weitgehend ausfallen, hat zur Folge, dass eben dieser nicht mit anderen Proteinpulvern mithalten kann.
Dies ist sowohl im Angesicht der Nährstoffqualität, als auch hinsichtlich der Tatsache, dass sich das Produkt sowohl in Milch als auch in Wasser hervorragend löst und eine angenehme Konsistenz bildet, jedoch zu verschmerzen.
Dosierung und Einnahme
Das ESN Soja Protein Isolat eignet sich dank seines niedrigen Fettanteils sowie aufgrund der niedrigen Resorptionszeit des Soja Protein Isolats besonders gut für den Einsatz unmittelbar nach dem Training und kann diesbezüglich sogar mit konventionellen Whey Proteinen konkurrieren.
Insbesondere nach dem Training sollte aber Wert darauf gelegt werden, dass der Organismus mit einer ausreichenden Menge an Protein versorgt wird. Dies wird am besten durch eine körpergewichtsabhängige Dosierung von gut 0,5 Gramm Pulver pro Kilogramm Körpergewicht sichergestellt.
ESN Soja Protein Isolat Erfahrungen
Erfahrungsgemäß gehen die Meinungen im Fall von Sojaproteinen in der Regel auseinander, da diese zumeist zwar einen sehr hohen Proteinanteil aufweisen, die geschmackliche Komponente oft aber zu wünschen übrig lässt. Ähnlich differenziert fällt die Meinung der Community auch beim ESN Soja Protein Isolat aus.
Da Geschmäcker aber bekanntlich verschieden sind und die Nährstoffqualität über jeden Zweifel erhaben ist, fällt dieser individuelle Aspekt nur bedingt ins Gewicht.
Fazit zum ESN Soja Protein Isolat
Nicht zuletzt aufgrund des herausragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses und des außerordentlich hohen Proteingehalts von bis zu 89 Gramm pro 100 Gramm kann das ESN Soja Protein Isolat auf ganzer Linie überzeugen. Lediglich der Geschmack stellt einen individuellen Wermutstropfen dar.
| Inhaltsstoffe | Zutaten am Bsp. Vanilla: Sojaprotein-Isolat, Aromen, Emulgator (Lecithin), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K). |
| Anteil Glutaminsäure | 20,4 g / 100 g |
| Sonstige Inhaltsstoffe | Enthält Soja Erzeugnisse (Soja Protein und Lecithin). |
| Qualität der Proteine | Proteinisolat |
| Kalorien | 365 kcal / 100 g |
| Eiweiß | 86 g / 100 g |
| Fett | 1 g / 100 g |
| Kohlenhydrate | 4 g / 100 g |
ESN Soja Protein Isolat
Anzahl der Geschmäcker: 3
Hervorragendes Aminosäurenprofil: Ja
Biologische Wertigkeit: 85
Preis pro Kilo: ca. 13,90 €
Besonderheiten: Enthält keine Phytoöstrogene
inkl. 19% MwSt.
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